A szív hatása a látásra,
Még több termék Szívvédő tulajdonságokkal rendelkezik A sütőtök antioxidáns hatású vegyületeinek, C-vitamin- és káliumtartalmának köszönhetően segíthet a szívbetegségek kivédésében.
A vizsgálódások szerint a kálium csökkentheti a vérnyomástami itthon is nagyon elterjedt probléma, a magasvérnyomás-betegség a leggyakoribb szív- és érrendszeri megbetegedés. Sokáig maradhat észrevétlen, és sajnos súlyos szövődményekhez, érkárosodáshoz vezethet, roncsolhatja a szívet tápláló koszorúereket is.
TE LÁTOD AZ AURÁD?!😱 AURA SZÍNEI+HOGYAN LÁSD?!👁- JESSY
Segít a látás megóvásában Bár a kor előrehaladtával a látás általában gyengül, a megfelelő táplálkozás segíthet a folyamat lassításában és a látásélesség megóvásában. Az A-vitamin elengedhetetlen a szem ideghártyájának, a retinának a megfelelő működéséhez.
Tanulmányok is bizonyítjákhogy azok körében, akik béta-karotinban gazdag táplálkozást folytatnak, kevésbé valószínű a látásromlásért sokszor felelőssé tehető szürke hályog előfordulása. Ilyenek például az alfa-karotin, a béta-karotin, a béta-kriptoxantin, a C- és az E-vitamin.
Az antioxidánsok képesek felvenni a harcot a szabad gyökökkel, amelyek a sejtek anyagcsere-folyamatainak melléktermékeként keletkeznek, de a külső környezetből is bejuthatnak, például légszennyezettség, vegyszerek és dohányfüst hatására.
A szabad gyökök, bár részt vesznek bizonyos kórokozók elleni védekezésekben is, leginkább a sejtkárosító hatásukról ismertek. Bár a témában további kutatásokra van szükség, de a béta- és alfa-karotinokkal kapcsolatban több esetben is úgy találták, hogy csökkenthetik bizonyos daganattípusok, például a mellrák és a gyomorrák kialakulásának kockázatát.
A leggyakoribb neuro-pszichiátriai komplikáció az agyi működés változatos, súlyos károsodása, majd lassú javulással. A heveny szakból a szövődmény betegség több úton is kialakulhat. A tünet kialakulásának oka és mechanizmusa még nem teljesen tisztázott, azonban úgy tűnik, a vírus nem a szaglóidegeket támadja meg, hanem a hozzájuk kapcsolódó sejteket.
Mi készülhet belőle? A sütőtökfélékből mennyei finomságok készíthetők, például sűrű, kellemesen fűszeres krémleveslaktató, darált hússal töltött változat, de még ínycsiklandó fahéjas tekercs is.
Sütőben sütve, megfelelően fűszerezve pedig pikk-pakk melengető fogássá alakítható, a szív hatása a látásra kevés méztől még ízletesebb lesz. A Harry Potter-rajongók kipróbálhatják ezt a varázslatos sütőtöklét is. Az egészséges életmód komoly szerepet játszik ezek elkerülésében, bizonyos ételek pedig segíthetnek abban, hogy a szervezet felkészültebben léphessen fel a betegségek ellen.
Képek forrása: Getty Images Hungary.
