Milyen ételek emelik a látást. Ételek, amelyek tele vannak vassal

Bár a szem az emberi test legérzékenyebb része, sokan nem foglalkoznak vele eleget, csak akkor, amikor kialakult a probléma.

Pedig szakemberek szerint panaszmentesen is érdemes orvoshoz fordulni, mivel a szembetegségek általában észrevétlenül és lassan alakulnak ki. A glaukóma vagy zöld hályog a súlyos látásromlás vezető oka: világszerte körülbelül 65 millió embert érint, több millióan pedig meg is vakulnak miatta.

Némelyik szakorvos a magas vérnyomáshoz hasonlítja, mivel eleinte nem okoz panaszt. Ezért sem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos az évenkénti látásszűrés, különösen negyvenéves kor felett.

Ugyanakkor áfonya látáscseppek táplálkozással is javulhat a szem egészsége. Ételek a jó látásra Glaukómában szenvedőknél felborul a szemben található csarnokvíz elfolyása, illetve termelődése közötti egyensúly.

Ki a távollátás és a rövidlátás Ez az oka annak, hogy manapság savlekötő gyógyszerek adása mellett gyakran antibiotikummal is kezelik ezt a betegséget.

Ettől a szemnyomás megemelkedik, a szaruhártya nedves lesz, míg a látóidegekben vérellátási probléma keletkezik. A glaukóma csak kezelhető, gyógyítani nem lehet, így a megelőzés kiemelten fontos.

Mindenekelőtt tudatos táplálkozással: bizonyos ételek ugyanis többek közt antioxidánsaik, karotinoidjaik, zsírsavaik és luteintartalmuk révén védik a retinát, és támogatják a látószerv egészségét.